RunKeeper
الهواتف الذكيةليست فقط رفقاء سفر أو ترفيه جيدين ، بل يمكن أن تكون مفيدة للغاية عندماالوقت لتدريب أو ممارسة بعض الرياضةهذا ممكن بفضل تطبيقات مثلRunKeeper، التي تسجل جميع بيانات التمرين. ولكن ليس هذا فقط ، فهو يعمل أيضًا بصفتهمدرب شخصي، قادرًا على إنشاءإجراءات تدريب متبوعة بتعليمات شفهية
RunKeeperهو تطبيقبسيطالذي ، بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يسمح بتوصيلPolar أو Wahoo معدل ضربات القلب، اعتمادًا على ما إذا كان فيAndroid أوiPhone، على التوالي. مع كل هذه الأجهزة ، يمكنتسجيل عدد كبير من البيانات الموثوقة وحفظهامن أجل المراقبة المستمرة لإنجازاتتحققبالإضافة إلى ذلك ، يمكن متابعة هذه الخدمة منصفحة الويب، أو من التطبيق ، لتحمل معك جميع التمارين
بمجرد بدء التطبيق لأول مرة ، يُطلب منكإنشاء حساب مستخدمحيث سيتم تخزين البيانات . من هنا يمكن استخدام خياراته المختلفة. على وجه التحديد ، يحتوي هذا التطبيق على ثلاث علامات تبويب عامة.فيالإعدادات خيارات الإعدادمن التطبيق. يوصى ، قبل إجراء أي استخدام ، بتحديد التفضيلات هنا مثلوحدة المسافة، وهي الأميال افتراضيًا ؛ بياناتالجنس والعمر وموقع المستخدم ،أو الإعلانات الصوتية التي تريد أن تكونمطلعة
علامة التبويب العامة تسمىالبداية، وهي التي تحتوي علىخيارات تتبع التمرين التي يتعين القيام بها. من الممكن هناتفعيل GPSللحصول على موقع المستخدم وتتبع مسار التمرين. يتم أيضًا اختيارالنشاطالذي سيتم تنفيذه على هذه الشاشة حتى يتمكن التطبيق منحساب إنفاق السعرات الحرارية هناك قائمة جيدة تتضمن أنشطة مثلالجري ، ركوب الدراجات ، التزلج عبر البلاد ، السباحة أو التدريب الإهليلجيمن بين أمور أخرى.أخيرًا ، على هذه الشاشة ، عليك اختيارخطة تمرين مصممة مسبقًا، أوإنشاء خطة شخصيةتحديد الأوقات والتكرار.
عند الضغط علىبدء النشاطيبدأ الجهاز في تسجيل البيانات ، سواء من أجهزة الاستشعار الخاصة بالهاتف المحمول أو من معدل ضربات قلب مراقب معدل ضربات القلب، إن وجد. في هذه الشاشة الجديدة الوقتلأداء التمرين ، ولكن أيضًاالسرعةوالسعرات الحراريةالمستهلكة. وإذا تم اختيار خطة ، فمن الممكن رؤيةمراحلعن طريق نظام شريط. بالإضافة إلى ذلك ، بالنسبة إلى المستخدمين الأكثر تفانيًا ، من الممكنمعرفة المسار الذي تسلكهعلى خريطةخرائط Google ببساطة عن طريق الضغط على زرخريطةالموجود على الجانب الأيسر من الشاشة.
وفي نهاية التمرين ، كما ذكرنا ، من الممكنتخزين بيانات التدريب في علامة التبويب "الأنشطة"النقطةسلبيمن هذا التطبيق هو أن كلاً منعلاماتالتي تخبرنا متى يجب الإبطاء أو السرعة أثناء التمرين ، بالإضافة إلى أزرار وقوائمباللغة الإنجليزيةباختصار ، إنه تطبيق كامل إلى حد ما للمستخدمين المزيد من الرياضيينالذين يرغبون في متابعة متابعة مفصلة ، والقدرة على نشر إنجازاتهم علىFacebookوعلىTwitter التطبيقتم تطوير RunKeeperللهواتف المحمولةAndroidوiPhone، ويمكن تنزيلمجانًا تمامًامن Android MarketومنiTunes
