Respirapp

كسر عادة سيئة، لكنليس مستحيلاً بمناسبةاليوم العالمي بدون تدخين، الذي يحتفل بهالجمعية الإسبانية لمكافحة السرطان نشر تطبيقمساعدتك على الإقلاع عن التدخين خطوة بخطوةأداةمع نصائح ، دعم وقادر على تسجيلنشاط المستخدملحساب بيانات مثلالتوفير الاقتصادي عند الإقلاع عن التدخين. سؤال ، على الرغم من أنه قد لا يكون فعالاً بنسبة مائة بالمائة ، إلا أنه يساعد المستخدم الذي يحتاج إلىPush

تطبيق يسمىRespirapp، وهو بمثابة دليل للمستخدم ، واصطحابهم أسبوعًا بعد أسبوع من خلالمراحل مختلفةللإقلاع عن التدخين تدريجيًا ، والأهم من ذلك محاولة امنع الإغراءكل هذا من خلال أداة بسيطة ، وعلى الرغم من الاضطرار إلى تنفيذتكوين أولي صغير ، منذ تلك اللحظة أصبح a الذي يمكنه الانفتاح معه لرؤيةالتقدم الذي تم إحرازه

بمجرد تثبيت التطبيق ، تحتاج إلى إنشاءحساب مستخدمعن طريق إدخال البيانات الأساسية مثلname،عنوان البريد الإلكتروني، وpassword المزيدPersonalesهي الأسئلة المختلفة التي يجب الإجابة عليها لإنشاء ملف تعريف المستخدم للمدخن. تحتاج إلىأن تكون صادقًاعند إدخال البيانات إلى أسئلة مثلكم عدد السجائر التي تدخنها في اليوم؟ كم سنة كنت مدخنا؟ اية سيجارة لن تسامح ابدا؟ Etcالبيانات التي تتيح للتطبيق معرفةعادات الاستهلاكوعرضها على الشاشة ، وتمكن من جذب انتباه المستخدم من خلال الرقم تقريبًايورو أنفقته على التبغ خلال سنواتك كمدخنمن هذه اللحظة فصاعدًا ، كل ما تبقى هو البدء بالاختبار الذي اقترحه Respirapp

يستمر دعم هذا التطبيق لمدةشهر كامل، تقسيم العملية إلىأربع مراحل من أسبوع واحد لكلتم تصميم الأوللتقليل استهلاكمن السجائر. بهذه الطريقة ، يحاول تحفيز المستخدم علىلتقليل الكمية اليومية يركز الأسبوع الثاني علىالخطوة النهائية لركل هذه العادة، واصفاً إياها"D-Day".في المرحلة الثالثة ، التي تتزامن مع الأسبوع الثالث ، سيكون الهدفالتمسك بالرغبة وتجنب انتكاس القردأخيرًا ، الأسبوع الرابع هو موجه إلىتجنب الإغراءات، تثقيف المستخدم لمنع أي عودة إلى هذه العادة والمشاكل الأخرى المرتبطة بها مثلزيادة الوزن

يسمح لك بإحصاءسجائرمدخن بالضغط علىالزر الأحمر، والذي بدوره سيحسبالأموال المحفوظة ومدى قربك منتحقيق الهدفلكل مرحلة. لذلك ، يبقى في يد المستخدم أن العملية ناجحة ،تعمل فقط كمساعدة وتحفيزعند رؤية الأرقام التي تم تحقيقها وجوائز إكمال كل مرحلة .

باختصار ، الأداة التي ، على الرغم من أنها ليست نهائية ، يمكن أن تكونتساعد وتدفع أن العديد من المستخدمين بحاجة إلىوهي كذلك يجب ألا ننسى أنه موجود دائمًا عند حمله علىالهاتف الذكيلتذكير المستخدم ومساعدته. يوجد أيضًا قسممساعدةيمكنك من خلاله الاتصال بمستشار شخصيالتطبيقRespirappيمكن تنزيلها للمحطاتAndroid و iPhoneمن خلال Google العبوApp Storeتمامًامجاني