تمرين

مع كانون الثاني (يناير) الماضي ،يجب أن تكون قرارات السنة الجديدةفي مكانها الصحيح. على الرغم من أن الأمر ليس بهذه البساطة دائمًا. خاصة تلك التي لها علاقة بتغيير عادات نمط الحياة. في غيابالدافعما هو أفضل منالجوائز وكوبونات الخصمأو عروض لممارسة التمارين؟ شيء من هذا القبيل يجب أن يكون قد فكر فيه مبتكروNexerciseتطبيق رياضي يركز على تحفيز المستخدم وإنجازاته لمساعدته على تحقيق أهدافه.

هذه أداة قادرة على قياس وحفظ يومياتالنشاط البدني للمستخدمعلى الرغم من عدم وجود أدوات حساب استهلاك السعرات الحرارية ، مع التركيز فقط على نوع ومدة التدريبات أو الرياضات أو الممارسات الرياضية المختلفة لإنشاء سجل ومعرفة التطور. ومع ذلك ، فإن ما يبرزتمرينهو مفهومه المرتبط بـالتلاعب أو اللعبةوهو كذلك أنه يقترح التحديات والمكافآت كحافز لتحسين أنفسهم وتوفير تلك النقطة النفسية القادرة على جعل المستخدم يتحرك. كل هذا من خلال تطبيق سهل الاستخدام لا يبرز بشكل خاص من الناحية المرئية ولكنه مريح ومناسب لجميع المستخدمين. بالطبع ، لكل من لديه مفاهيم أساسية عنالإنجليزية، لأنه لم يُترجم إلى الإسبانية.

كل ما عليك فعله لبدء استخدامNexerciseهو إنشاء حساب مستخدم. عملية يمكن ، كالعادة ، تسريعها باستخدام حسابات وسائل التواصل الاجتماعيFacebookوGoogle +لإكمال معلومات المستخدم. بهذه الطريقة ، يسهل أيضًا العثور على جهات الاتصال والمستخدمين داخل التطبيق. ويحتوي أيضًا على قسم اجتماعي ، مما يسمح لك بمقارنة نتائج التدريب والتطور مع الآخرين. نحاول دائمًا تقديم نقطة تحفيزية للتفوق.

بهذا يمكنك بالفعل الوصول إلى الخيارات المختلفة للتطبيق. المشكلة الرئيسية هي القدرة على تتبع النشاط البدني. للقيام بذلك ، ما عليك سوى استخدام الأداة أثناء التدريب أوإضافة النشاط بعد ذلك، الاختيار من بين مجموعة جيدة من الرياضات والممارسات.تنتهي هذه الأسئلة بعكس الوقت الذي يقضيه ، دون التركيز على القيم التي يمكن أن تستحوذ على المستخدم ، مثل إجمالي استهلاك السعرات الحرارية. في المقابل ، يتم تقديمنقاط خبرةللمستخدم.

يتم استخدام هذه الإنجازات في شكلmedallasالأسئلةتحفيزيلمواصلة السعي لتحقيق المزيد. على الرغم من أن النقطة المثيرة للاهتمام فيNexerciseهي الاتفاقيات التجارية مع العلامات التجارية والمؤسسات التي تكافئ المستخدم أيضًا بـقسائم الخصم ، عروض وغيرها من القضايا التي قد تكون ذات أهمية. بالطبع ، هذا القسم محدود للغاية خارج حدودالولايات المتحدة

باختصار ، مفهوم تطبيق رياضي مثير للاهتمام للغاية لتوفير نقطة التحفيز الإضافية التي يحتاجها المستخدمون الجدد في عادات نمط الحياة الصحية.أداة محدودة في إسبانيا ، لكنها على الأقل تعمل من حيث الإنجازات والميداليات. لكن أفضل ما في الأمر هو أنNexercise مجاني، القدرة على تنزيله لكليهماAndroidبالنسبة إلىiOSمنGoogle Play وApp Store