الإقلاع عن التدخين الآن!
مع حلول العام الدراسي الجديد ونهاية الإجازات ، تصل مقترحات جديدة أيضًا. وليس من الضروري انتظار قرارات السنة الجديدة لتبدأالإقلاع عن التدخينلجميع أولئك الذين يحتاجون إلىمساهمة دافع إضافيتم إنشاء التطبيقQuitNow!أداة كاملة لمراقبةإيجابية للعملية بمبادرة من المستخدم.نصيحة ومعلومات ومراقبة صحية، بالإضافة إلى ذلك ، معاجتماعيجانب للمشاركةالإنجازات وتلقي الدعممن مستخدمين آخرين على نفس المسار.
أول ما يجب فعله بمجرد تثبيت التطبيق هو أن يتم استلامك في هذه العملية وملء البيانات الشخصية المختلفة. أسئلة حولالمدخن السابق للمستخدمالتي تساعدQuitNow!لإنشاء حساب التقدمالذي تقوم به. يتعلق الأمر بالإشارة إلىعدد السجائر التي استخدمتها في تدخين، وسعر العلامة التجارية للتبغ الذي استخدمته والتاريخ الذي قررت فيه بدء العملية. من هذه النقطة يبدأ التطبيق في أداء وظيفتهتلقائيًا
مع هذا ، في كل مرة تبدأ فيهاQuitNowيمكنك الوصول إلى الشاشة الرئيسية ، حيث يمكنك الوصول بسرعة إلى أقسام ومعلومات مختلفة من الفائدة للمستخدم. في القائمةمن الممكن معرفة البيانات المتعلقة بالمدخن السابق نفسه.الأسئلة التي تتيح لك معرفةالمدة التي لم تدخن فيها،سجائر لم تدخنها في ذلك الوقت eحتى الأموال التي تم توفيرها حفظ مدى الحياةعندما تقرر الإقلاع عن هذه العادة السيئة. هناك نقطة إضافية تتمثل في إمكانية مشاركة كل هذه المعلومات بشكل مريح من نفس الشاشة من خلال الشبكات الاجتماعية أو التطبيقات الأخرى أوQuitNow!
قسم آخر مهم للمستخدم هو القسمHe althمكان لوضعالتاريخ ،النسب المئويةوالأرقامإلى الصحة اكتسبتبعد الإقلاع عن التدخين. المدرجة هنا هي قضايا مثلتعافي الذوق والرائحة، الاحتمالات التي تم إلغاؤها لـالمعاناة من الموت المفاجئ أو معرفةعندما يتم استرداد المستويات الطبيعية لأول أكسيد الكربون والأكسجينفي الجسم.بالإضافة إلى ذلك ، هناك قياسات أخرى مثل التخلص من الاعتماد الجسدي على النيكوتين أو تحسين الدورة الدموية. ومع ذلك ، لمعرفة هذه المعلومات ، من الضروري شراءالنسخة المدفوعة من التطبيق مقابل 4.45 يورو
لكنQuitNow!لديه مجموعة جيدة من الأدوات الأخرى. من جهة ، المعلومات الواردة منملصقات قوية وحساسةحول مخاطر هذه العادة. من ناحية أخرى ، الدعم الاجتماعي. وبالتالي ، يمكن للمستخدم الوصول إلى قسمالمجتمعحيث يمكنه مشاركة بياناته ، وطلب المساعدة من المستخدمين الآخرين للتطبيق المعروفين باسم Quittersأو اقرأ النصائح والدعم الذي يروجون له في منتدى مشترك. كل هذا دون أن ننسى الجانبgamifierأو الجوائز التي يمنحها هذا التطبيق. وهو أن المستخدم يفتحالإنجازاتبعد أن تمكن من تجاوز المراحل الهامة مثل الذهاب لعدة أيام دون تجربة سيجارة أو توفير مبلغ معين من المال.
باختصار ،أداة دعمللمستخدم الذي يريد متابعة التحسينات التي يعنيها الإقلاع عن التدخين ، بالإضافة إلى لديك بيئة اجتماعية لتبادل الخبرات.QuitNow!تطبيقمجانيلكليهماAndroidبالنسبة إلىiOSوهاتف Windowsإنه متاح في عبرGoogle Play ،App StoreوWindows Phone محل
