كيف تعرف مقدار الوقت الذي تقضيه على Facebook

إذا كنت تعرف عدد المرات التي تفتح فيها هاتفك المحمول يوميًا ، فمن المحتمل أن تكون عاجزًا عن الكلام. هناك تطبيقات للتحقق من ذلك ، لذلك ندعوك إلىتنزيل واحدة من هذه التطبيقات التي تحلل طريقة استخدامك لجهازك.

لكن ، هل تعرف كم من الوقت تخصصه لفيسبوك؟ مرة أخرى ، وتحديدًا هذا ، للتحقق من الجديد وكيف يعمل الجدول الزمني لأصدقائك ، ربما يجب أن تبدأ في التحكم في استخدامك للأداة.ليس عبثًا ، فمن المحتمل جدًا أن تدرك أنتقضي وقتًا أطول في الغوص على Facebook أكثر من التحدث مع شريكك

لمساعدتك على إدارة دقائقك (أو ساعاتك) بشكل أفضل ، قدم Facebook وظيفة جديدة يمكنك من خلالها التحقق منمقدار الوقت الذي تضيعه على هذه الشبكات الاجتماعيةسيكون لديك أيضًا أدوات في متناول يدك للحد من إدمانك وتجنب الاستمرار في طرح ساعات من يومك الثمين بدافع الفضول المطلق (أو بالأحرى ، الهراء).

الآن يمكنك معرفة عدد الساعات التي تقضيها على Facebook

ما كشف عنه فيسبوك اليوم هو مجموعة من الأدواتلمراقبة أفضل للوقت الذي يقضيه الأشخاص على Facebook و Instagramهذه تم تطويرها جنبًا إلى جنب مع الخبراء وترغب في تعزيز الوقت الإيجابي على الشبكات الاجتماعية ، وكذلك تشجيع الآباء والأطفال على إجراء محادثات حول الراحة في عدم استخدام هذا النوع من الأنظمة الأساسية لفترة طويلة ، لاستثمارها في مهام أخرى أو تجارب أكثر إنتاجية.

إذا كنت تريد معرفة عدد الساعات التي تقضيها على Facebook، افتح التطبيق وانتقل إلى قسم الإعدادات. بعد ذلك ، انقر فوق الخيار وقتك على Facebook. ما ستراه هو لوحة تعرض متوسط ​​الوقت الذي تقضيه في التطبيق ، داخل هذا الجهاز. هذا يعني أنه إذا قمت بالاتصال عبر أجهزة أخرى ، مثل جهاز الكمبيوتر الخاص بك ، فلن يظهر ذلك الوقت.

إذا كنت تريد أيضًا التحقق منالوقت الذي تقضيه على Instagram ،، فسيتعين عليك أيضًا فتح التطبيق والوصول إلى الإعدادات قسم. بمجرد الدخول ، سيتعين عليك تحديد خيار خصوصيتك وبنفس الطريقة ستتمكن من التحقق من عدد الدقائق أو الساعات التي تقضيها كل يوم في مشاهدة القصص أو تطبيق المرشحات.

سترى أن بعض الرسوم البيانية تظهر في شكل أشرطة، والتي يمكنك النقر عليها لمعرفة الوقت الإجمالي لكل منها يوم. حتى تتمكن من رؤية ما حدث في اليوم الذي قضيت فيه 120 دقيقة من يومك على Facebook.

تذكيرات لتجنب الوقوع في فخ Facebook

فقط في الجزء السفلي ، أسفل الرسوم البيانية ، هو خيار يتيح للمستخدمين إرسال تذكيرات يومية لتحذير أنفسهمعندما يتجاوزون الحد اليومي الذي يريدون تخصيصه إلى Facebook أو Instagramيمكن إلغاء أو تعديل هذه التذكيرات في أي وقت ، لذلك إذا كنت تعتقد أنك تجاوزت الحد ، فستتاح لك دائمًا الفرصة لإضافة المزيد من الوقت.

ضمن قسم "إعدادات الإشعارات" ، ستتاح لك أيضًا إمكانية الوصول إلى خيارلإسكات إشعارات الدفعهل هذا هو الغرض من الاستخدام ؟ حسنًا ، لتجنب التعرض للإزعاج أثناء يوم عملك أو طوال الوقت الذي ترغب في الاستثمار فيه (سواء لممارسة الرياضة أو الاستمتاع مع الأصدقاء أو الراحة) في حياتك الحقيقية.

متى سيتوفر هذا الخيار؟

من المحتمل أنه بمجرد معرفة ذلك ، ركضتلترى مقدار الوقت الذي تقضيه على Facebook أو InstagramPatience. ستصل هذه الميزة إلى مستخدمي هذه التطبيقات في الأيام المقبلة. ستتم إضافته إلى الخدمة عن طريق تحديث ، لذلك ستحتاج إلى انتظار وصوله أولاً ثم تثبيته.