جدول المحتويات:
أكثر وأكثر قلقون بشأنالوقت الذي يقضونه مدمن مخدرات على الشاشات . دون أن نذهب إلى أبعد من ذلك ، كشفت لنا دراسة الأسبوع الماضي أن حتى المراهقين يعانون من عدد الساعات التي يظلون فيها ملتصقين بهواتفهم المحمولة.
ومن ثم ، أصدرت العديد من شركات التكنولوجيا في الآونة الأخيرة أدوات مختلفة تتيح للمستخدمينالتحكم في الدقائق - أو الساعات - التي يقضونها على الشبكات الاجتماعيةومنصات الترفيه.يوتيوب واحد منهم.
من الآن فصاعدًا ، عند الاتصال بموقع YouTube ، ستتاح لك الفرصة لتقييم الوقت الذي تقضيه في الاستمتاع بمقاطع الفيديو. إخبارك. أو مجرد إضاعة الوقت. تعد الوظيفة الجديدة التي تم إصدارها جزءًا من المشروع الذي أطلقت عليه Google اسم Digital Wellbeing. ستكون المعلومات التي ستحصل عليها على النحو التالي:إجمالي عدد الدقائق أو الساعات التي تراكمت خلال اليوم والأمس، ولكن أيضًا الرقم المتراكم لآخر سبعة أيام وبناءً على تلك المعلومات ، متوسط الوقت الذي تقضيه يوميًا أمام التطبيق
هل تريد أن تعرف مقدار الوقت الذي تقضيه على YouTube؟
الأمر بسيط للغاية في الواقع. لن تضطر إلى تهيئة أي شيء ، لأن إحصائياتتلقائية لمستخدمي YouTube العاديينعبر الهواتف المحمولة والويب. في أي حال ، للوصول إلى هذه المعلومات ، قم بما يلي:
1. ادخل إلى تطبيق YouTube وانتقل إلى قسمSettings . كل ما عليك فعله هو النقر على أيقونة المستخدم المستديرة الموجودة في أعلى يمين الصفحة
2. بمجرد الدخول ، انقر فوق الخيار الثاني Display time. بمجرد فتح هذا الخيار ، سيكون لديك تحت تصرفك جميع إحصائياتعن الوقت الذي قضيته على YouTubeاليوم والأمس وفي الأسبوع الماضي. في النهاية يمكنك أيضًا معرفة المعدل اليومي الخاص بك.
تستند المعلومات التي توفرها لك Google إلىسجل المشاهدةمن بين جميع منتجات YouTube. يجب أن تعلم ، بالطبع ، أن الوقت الذي تقضيه في الاستماع إلى الموسيقى على YouTube Music لا يتم احتسابه هنا. بشكل عام ، سيكون لديك بالفعل فكرة عن عدد الدقائق أو الساعات في يومك التي تخصصها لهذه المنصة.
ولعلاج إدماننا على YouTube؟
إذا أدركت ، بعد النظر إلى الإحصائيات الخاصة بك ، أنك بالفعل مدمن مخدرات على YouTube ، فقد تحتاج إلى اتخاذ إجراء. تحتوي منصة الفيديو بالفعل على كل شيء محسوب ، بمعنى أنه في نفس قسم الإعدادات هذا ، توجد أداة ستساعدك علىفك الارتباط عن YouTubeبطريقة فعالة . خاصة إذا كنت تستمع إليه.
أسفل الإحصائيات مباشرةً ، سترى وسيلة إيضاح تخبرك بكيفية الحصول عليها (لقد أشرنا بالفعل إلى أنها من خلال سجل البحث). بعد ذلك ، سترى أن هناك خيارًا يسمى:أدوات لإدارة الوقت الذي أقضيه على YouTube.
إليك الخيار الأول الذي سيساعدك كثيرًا على معرفة متى يكون من الضروري التوقف.يتعلق الأمر بـ "تذكر أن تأخذ قسطًا من الراحة." إذا قمت بتنشيط هذا الخيار ، في كل مرة تتجاوز فيها الوقت الذي حددته بنفسك ،ستتلقى إشعارًا كتذكير.
ما سيظهر لك هو قرد صغير لطيف يتناول فنجانًا من القهوة ، مما يوحي باستراحة. وسوف يذكرك ذلك بالوقت الذي قضيته بالفعل على YouTube. يمكنك القبول والتوقف لبعض الوقت أو تعديل الوقت ،إذا كنت تعتقد أنك بحاجة إلى المزيد من مقاطع الفيديو. بهذا المعنى ، ستضع القيود على نفسك، لذلك من المريح أن تكون معقولاً ومسؤولاً في أجزاء متساوية.
