متزامن

يجب أن تكون طبيعية تمامًا وحديثة وآمنة. لكن كل ما عليك فعله هو إلقاء نظرة على الأخبار لترى أنها ليست كذلك.أننا ما زلنا غير قادرين على الخروج إلى الشارع براحة البال، لأن هناك من يعتقد أن لديهم القدرة على تقرير ما يريدون القيام به

لورا لويلمو ، المعلمة البالغة من العمر 26 عامًا والتي عثر عليها ميتة أمس مع علامات العنف ، خرجت لممارسة الرياضة. ولم يعد.تقول واحدة من كل ثلاث نساء إنهن عانين من نوع من الهجوم عندما خرجن للركضتسع من كل عشر نساء يشعرن بعدم الأمان عندما يخرجن لممارسة الرياضة ، لأنهن الخوف من الوقوع ضحايا الانتهاكات أو السرقات.وفقًا لدراسة أجرتها مجلة Runners World.

لهذا السبب ولدت Synchronized. إنه تطبيق تم تطويره من قبل شركة الطاقة EDP ، وهو ليس أكثر منمنصة ويب لتوحيد كل هؤلاء النساء اللواتي يرغبن في الجري في مجموعةبالإضافة إلى ذلك لكونها صيغة جيدة جدًا للشعور بمزيد من الثقة عند ممارسة الرياضة ، فهي أيضًا خيار رائع للترويج للرياضات النسائية. وفقًا لهذه الدراسة نفسها ، تشعر 44٪ من النساء بأمان أكبر إذا ركضن مع شخص آخر.

متزامن ، منصة للعمل معًا

أظهرت النساء أننا معًا في أشياء كثيرة. وفي العام الماضي ، عرفنا كيف نتحد في جميع الأسباب التي اقترحناها.للعمل معًا، يمكن للنساء اللواتي يرغبن الآن في القيام بذلك مع الآخرين ، الوصول إلى النظام الأساسي EDP الذي تم إصداره مؤخرًا: متزامن.

تسجيل الدخول سهل للغاية ، وفي الواقعيمكنك استخدام حسابات وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بك(Facebook و Twitter). بعد ذلك ، سيتعين عليك إكمال ملف التعريف الخاص بك ، مع الإشارة إلى الاسم أو الاسم المستعار ، ومدينتك ، وملفك الشخصي كعداء (مبتدئ ، متوسط ​​أو متقدم) ، أوقاتك وساعاتك وأيامك المفضلة للتدريب.

من هناك ،يمكنك الانغماس في عالمشيء يجب أن تضعه في اعتبارك أنه لا يوجد في الوقت الحالي تطبيق للمنصة ، بحيث في كل مرة تريد الوصول إليها ، سيكون عليك القيام بذلك من خلال www.sincronizadas.com.

ابحث عن نساء أخريات للجري والتسكع مع

بمجرد تكوين ملف العداء الخاص بك ، ستتمكن من الوصول إلى الاجتماعات ذات الصلة. داخل نفس الصفحة ، لديك زر فوشيا يقرأالوصول إلى اجتماعاتك ذات الصلةمن هنا يمكنك إنشاء اجتماعاتك الخاصة أو العثور على اجتماعات أخرى تهمك بالقرب من أنت.

إذا كنت تحب واحدًا يناسب جدولك الزمني ، يمكنك الدخول إلى الداخل والضغط علىانضم إلىداخل الاجتماع ، سترى أن يشار إلى نقطة التقاء ، والتي سيتعين عليكم جميعًا الذهاب إليها لبدء الجري معًا. ربما فكرت بجدية في مسألة الأمن في هذه المرحلة.

لتجنب الخوف ، نشر EDP أيضًا سلسلة من النصائح للتشغيل بأمان أكبر. من المهم أن تضع في اعتبارك أنه يجب دائمًا تحديد هويتك ، مع الوثائق الخاصة بك ، والإبلاغ عن أي نوع من السلوك الجنسيتتعرض له من منظور الشخص الأول أو شاهد

وقبل أن تذهب للجري ، تذكر ...

• لا يوصى بتشغيلمع سماعات الرأسوالموسيقى الصاخبة في المناطق الحضرية.هذا يمكن أن يجعل من الصعب التعرف على أي ظرف. إذا كنت تحب الركض بالموسيقى ، يمكنك استخدام سماعة واحدة فقط والاستماع إليها بمستوى صوت معتدل.
• إذا كنت تركض ليلاً ،ارتدي ملابس مناسبة ،حيث يمكنك رؤيتك في الظلام. من المهم لك وللسائقين القيادة في الليل أو في الصباح الباكر.
• احمل هاتفك المحمول دائمًا ،مشحون ويمكن الوصول إليه ، إن أمكن في شريط ذراع.
• شارك مع أحبائكموقعك عبر WhatsApp . بهذه الطريقة ، سيكون بإمكانك دائمًا تحديد موقعك عبر نظام تحديد المواقع العالمي (GPS).