كيف تعرف مقدار الوقت الذي تقضيه في استخدام WhatsApp يوميًا
جدول المحتويات:
هل تعتقد أنك تقضي الكثير من الوقت في استخدام WhatsApp؟ هل ترغب في قياس الدقائق والساعات التي تقضيها يوميًا مدمنًا على التطبيق؟ بالتأكيد في مناسبات معينة ، أعطتك العائلة أو الأصدقاءتحذيرًا بشأن المبلغ الذي تنفقه في الداخل.ربما يكون من المناسب معرفة الوقت المحدد لتكون أكثر وعياً به. الاستخدام الذي تعطيه لتطبيق WhatsApp. من السهل جدًا تثبيت بعض التطبيقات التي ستوفر لك هذه البيانات.
إذا كان لديك iPhone ، فلن تحتاج حتى إلى امتلاك واحد ،ببساطة عن طريق إدخال الإعدادات ، البطارية ، يمكنك الاطلاع على الدقائق التي تقضيها في كل تطبيق ، خلال آخر 24 ساعة وفي آخر 10 أيام.ومع ذلك ، إليك بعض التطبيقات التي ستتيح لك معرفة ما إذا كنت حقًا مدمنًا على WhatsApp ، أو إذا كانت المشكلة ، على العكس من ذلك ، ليست خطيرة كما تبدو.
وقت الجودة
هذا التطبيق هو أحد التطبيقات التي ستتيح لك معرفة مقدار الوقت الذي تستخدم فيه WhatsApp يوميًا. وليس فقط من هذه الخدمة ، ولكن أيضًا من خدمات أخرى مثل Instagram أو Facebook. بمعنى آخر ، ستتمكن من خلال Quality Time من معرفة عدد الدقائق والساعات التي تقضيها في كل تطبيق. واجهته بسيطة للغاية ،القدرة على التحكم في الطقس في جميع الأوقات من خلال إحصاءات في الوقت الفعلي.يمكننا القول أن QualityTime يقدم تحليلاً مفصلاً لاستخدام هاتفك الذكي. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يوفر إمكانية إنشاء قيود استخدام مثل "التنبيهات" ووظيفة "الراحة" ، والتي ستسمح لك بالاختفاء من WhatsApp للمدة التي تريدها.
إذا أنشأت حساب QualityTime ، فستتمكنمن رؤية معلومات مفصلة لمدة تصل إلى 6 أشهر ، وسيتم عمل نسخة احتياطية في السحابة. من بين بعض خصائصه الرئيسية يمكننا تلخيص ما يلي:
- ملخص يومي وأسبوعي ، مع الوقت المحدد للاستخدام وعدد المرات التي تدخل فيها WhatsApp
- القدرة على التوسيع لعرض الاستخدام بالساعة في التاريخ المحدد.
- القدرة على لمس أي تطبيق لتسجيل سجل الاستخدام الخاص بهذا التطبيق.
استخدام التطبيق
هذا التطبيق مجاني وسيسمح لك بالتحكم الدقيق في الاستخدام اليومي الذي تقدمه لـ WhastApp. حتى أنه يحتوي على خيار لك لمعرفة عدد الإشعارات التي تتلقاها والوقت المحدد للإشعارات. إلى كل هذا ، يجب أن نضيف أنهيمكنك تحديد موعد يومي للتطبيق لإعلامك إذا تجاوزته.تخيل أنك تريد استخدام WhatsApp ساعة واحدة فقط في اليوم ، عندما تتجاوز تلك الدقائق الستين ، سيصدر تنبيه لترك الخدمة جانبًا.
هذه بعض وظائفها الرئيسية:
- تاريخ استخدام WhatsApp والتطبيقات الأخرى: اجمع وقت الاستخدام
- سجل الاستعلام: احسب عدد مرات الاستعلام عن الجهاز
- سجل النشاط: يسجل الوقت الذي تفتح فيه WhatsApp والتطبيقات الأخرى
- سجل الإشعارات: يعرض وقت نشر الإشعارات
- تحذير الاستخدام الزائد: ينبهك عند استخدام الجهاز أو WhatsApp لفترة طويلة
- التطبيقات الأكثر استخدامًا: يعرض التطبيقات الأكثر استخدامًا في أداة أو إشعار
- تتبع التثبيت: تتبع التطبيقات المثبتة وغير المثبتة
- إشعار التثبيت: يخطرك عند تثبيت التطبيقات ويقدم ملخصًا يوميًا
- إدارة التطبيقات: قم بإلغاء تثبيت التطبيقات بلمسة وتنظيمها باستخدام خيارات متنوعة
ساعتك
تطبيق آخر من التطبيقات التي ستساعدك على معرفة وقت الاستخدام الذي تمنحه لتطبيق WhatsApp هو ساعتك. بمجرد تثبيته ومنح الأذونات ، في كل مرة تفتح فيها WhatsApp على هاتفك ، سيظهرعداد متراكب يخبرك في الوقت الفعلي بعدد الدقائق والثواني الموجودة داخلالتطبيق في ذلك اليوم. بهذه الطريقة ، ستتمكن من تتبع الوقت المحدد الذي تقضيه في الخدمة بالتفصيل.
لاحظ أن ساعتك تحدد افتراضيًا حدًا أقصى لاستخدام WhatsApp يوميًا يبلغ نصف ساعة. لا تقلق ، لأنه إذا بدا لك القليل وترغب في تحميله ، يمكنك القيام بذلك من إعدادات التطبيق. في البداية يظهر العداد باللون الأخضر ، لكنه يتحول إلى اللون البرتقاليكلما اقتربت من نهاية الوقت. إذا تجاهلت ذلك وذهبت بعيدًا ، سيتحول لون العداد إلى اللون الأحمر.
إذا كنت تريد معرفة وقت استخدام WhatsApp ، فكل ما عليك فعله هو الانتقال إلى قسم المراقبة في إعدادات التطبيق. في Auto Lock ، يمكنك تحديد ما إذا كنت تريد حظر WhatsApp تلقائيًا إذا تجاوزت الحد المحدد لذلك اليوم.اختر في قسم الساعة العائمة إذا كنت تريد أن يظهر العداد المتراكبالذي شرحناه أعلاه قليلاً.
وقت الاستخدام (IOS)
يحتوي iOS 12 على وظيفة وقت الاستخدام ، والتي ، مثل التطبيقات السابقة ، ستتيح لك تحديد وقت استخدام WhatsApp والحصول على بيانات أخرى ، مثل الإشعارات التي ترسلها. حقًا ،لمعرفة الوقت المحدد الذي تقضيه في التطبيق ، سيتعين عليك إدخال البطارية في الإعدادات هنا سترى الدقائق الدقيقة التي تقضيها داخل التطبيق أو مع النشاط في الخلفية.
إذا كنت تعتقد أن الأمر أكثر من اللازم ، لتقييده ، انتقل إلى Screen Time وقم بتعيين حد ضمن "حدود استخدام التطبيق".ستتلقى إشعارًا عند الوصول إلى وقت الاستخدام المحدد.من الممكن أيضًا تحديد موعد للراحة بحيث أنه خلال الوقت الذي تقرر فيه أنه لا يمكنك استخدام WhatsApp أو يمكن لأي شخص آخر الاتصال بك.
