10 تطبيقات لا يمكن أن تكون مفقودة أثناء موجة الحر

أين أنت؟ أين أنت؟ وكم درجة معاناتك تحت الشمس أو تحت الظل؟وفي بعض المناطق اليوم ستصل إلى 47 درجة. شيء غير معتاد لشهر يوليو ولأي شهر من السنة ، مهما كان الصيف بشكل عام.

ومع ذلك ، فقد حدث ذلك. أطلقت الحماية المدنية بالفعل بعض بطاريات التوصيات للمواطنين لحماية أنفسهم من درجات الحرارة المرتفعة بينما تستمر هذه الظاهرة الجوية الهائلة. شيء آخر يمكنك القيام به هو الاستعداد لموجة الحر من هاتفك المحمولنقترح 10 تطبيقات لا يمكنك تفويتها على هاتفك المحمول.

1. الوقت

أينما ذهبت ، افعل ذلك بحذر. لن يكون التنقل في جميع أنحاء البلاد أمرًا سهلاً في الساعات القليلة القادمة ، خاصةً إذا قمت بذلك عبر وسط إسبانيا. مهما كان الأمر وأينما تذهب ، من الضروري أن تكونواضحة بشأن درجات الحرارة والظروف الجوية التي ستتعرض لها

إذا كنت ذاهبًا إلى مكان تتعرض بشكل خاص لموجة الحر (مثل حوض إيبرو) ، تحقق منه مسبقًا في تطبيق AEMET El Tiempo هذا. إنه تطبيق بسيط للغاية وسهل الاستخدام،يمكنك من خلاله التحقق من توقعات الطقس - أيضًا في الوقت الفعلي - في أي مكان في البلد.

2. حماية مدنية

لقد قامت الحماية المدنية لجميع المجتمعات في إسبانيا بالفعل بتفعيل البروتوكول الخاص بموجة الحر هذه في هذا الوقت ، لذلك من المهم ، إذا كنت ترغب في البقاء على اطلاع ،أنت قم بتثبيت التطبيقات المعنية على هاتفكالعديد من المجتمعات لها تطبيقاتها الخاصة ، ولكن ليس كلها. نوصيك بإجراء بحث على Google Play للعثور على التطبيق الذي تحتاجه.

في حالتنا ، قمنا بتثبيت واحد من Generalitat de Catalunya ، والذي يتضمنتنبيهات مهمة بشأن الحماية المدنيةبهذه الطريقة ، ستكون على اطلاع دائم بكل ما يحدث بالقرب منك وستحصل على نصائح أساسية حول كيفية مواجهة الصعوبات التي قد تكون موجودة.

3. أكوالرت

أهمية الترطيب.كبار السن ، ولكن بشكل عام ، لا يضر اتخاذ الاحتياطات اللازمة لشرب المياه بشكل متكرر.

Aqualert هو تطبيق (من بين العديد من التطبيقات الموجودة) يذكرك عندما يتعين عليك شرب الماء ويسمح لك بإنشاء سجل ،والذي سيكون مفيدًا جدًا لـ يمكنك التخلص من التحكم الجيد في المياه المبتلعةالواجهة سهلة الاستخدام للغاية والحقيقة هي أنها ممتعة. بهذه الطريقة لن يكلفك شرب الماء شيئًا.

4. UviMate

إنه خطر طوال فصل الصيف ، لكن في هذه الساعات الحارة ، يكون أكثر خطورة. نشير إلى الإشعاع الشمسي. هناك العديد من التطبيقات التي يمكن أن تخبرك بمؤشر الأشعة فوق البنفسجية الذي يتم تسجيله - أو من المتوقع تسجيله - في منطقة معينة.هذا التطبيق عملي للغاية وسهل الاستخدام.

التطبيق الذي نقترحه اليوم هو UVIMate. يتضمن معلومات شاملة وكاملة وفقًا لموقعك ، بالإضافة إلى التوجيهات العملية. يمكنك تعيين تذكيرات لوضع واقي الشمس وحساب مستوى الأوزون ، والوقت الذي يمكنك فيه الحصول على فيتامين د أو الوقت الذي يستغرقه الحرق. يمكنك أيضًا الحصول علىتوقعات على مستوى الإشعاع الشمسيفي وقت محدد وتوصيات لحماية جيدة.

5. الجميع ضد النار!

من السهل أن تندلع الحرائق مع ارتفاع درجات الحرارة ، وقلة الأمطار ، وبشكل عام ، الظروف المواتية التي يوفرها الصيف. تطبيق الكل ضد النار!تعمل كخدمة تنبيه، يمكن للمستخدمين من خلالها الحصول على معلومات حول الحرائق التي تتطور بالقرب من الأماكن المشار إليها (يمكنك الإشارة إلى العدد الذي تريده) والتنبيه بشأن

من المهم أيضًا أنه قبل إرسال الإشعار من خلال التطبيق ،اتصل بالرقم 112 لإعلام خدمات الطوارئ المقابلة من هنا سترى جميع الحرائق النشطة في العالم وخاصة الأقرب إلى موقعك.

6. تذكير العناية بالنبات

إذا كان لديك نباتات في المنزل وتريدها أن تنجو من موجة الحر هذه ، يجب أن تأخذ في الاعتبار بشكل خاص أيهما الرعاية لتطبيقها.على الرغم من وجود نباتات تقاوم بثبات آثار درجات الحرارة المرتفعة والشمس ، إلا أن البعض الآخر يمكن أن يتضرر بشدة بسبب الإهمال.

سيكون هذا الدليل المسمى تذكير العناية بالنباتات مفيدًا لك الآن وخلال بقية العام ، لأنه يسمح لك بتتبع جميع نباتاتك ،اكتشف ذلك ما هي احتياجات الصيانة الخاصة بهم بالتفصيلوحساب ما إذا كانت هذه الموجة الحرارية ضارة بشكل خاص بالنسبة لهم. بعد ذلك سيتعين عليك اتخاذ الاحتياطات وترطيبها أكثر ، إذا كنت تعتقد أنه من الضروري القيام بذلك.

7. دليل الشاطئ

شيء آخر يمكنك القيام به (على الرغم من أن الشيء الوحيد الذي تريده في منتصف موجة الحر هو أن تكون تحت مكيف الهواء) هو الذهاب إلى الشاطئ. من المهم أن تأخذبعين الاعتبار توصيات الخبراءوكلما ذهبت إلى الشاطئ (مكان يكون فيه الجو حارًا كما هو الحال في أماكن قليلة) ، فأنت تفعل ذلك مع الحذر الواجب.

أيضًا ، سيكون من المثير للاهتمام أن تلقي نظرة على خصائص الشاطئ ومستوى الأشعة فوق البنفسجية التي ستتعرض لها إذا ذهبت. سيكون لديك أيضًا خيارالتحقق من جودة الرمال والمياه ،بالإضافة إلى أحدث القياسات التي تم إجراؤها. تم إعداد دليل الشاطئ هذا من قبل وزارة الزراعة والغذاء والبيئة ، من خلال المديرية العامة لاستدامة الساحل والبحر ، بحيث يقدم معلومات صحيحة وصادقة.

8. UV ديرما

يمكن أن يعاني الأطفال والأشخاص ذوو خصائص البشرة الخاصة من عواقب كثافة الشمس هذه الأيام. UV Derma هو تطبيقيشتمل على عدد لا حصر له من التوصيات لحماية نفسك وأحبائك.الأداة معتمدة من الأكاديمية الإسبانية للأمراض الجلدية و Verenology ، في بالإضافة إلى مؤسسة البشرة الصحية.

يمكنك إنشاء ملف تعريف المستخدمين بنمطهم الضوئي ومن هناك ، الحصول على جميع التوصيات وفقًانوع البشرة وخصائص الفرد والمنطقة حيث وجدتهناك أيضًا قسم من المقالات العملية للغاية حول حماية الجلد. مفيدة قليلة.

9. إسعافات أولية

الإسعافات الأولية أساسية في حالة وقوع أي حادث ،لذلك ، خاصة خلال أيام الموجة الحارة هذه ، من المهم أن كن واضحًا بشأن ما يجب فعله عندما يعاني شخص ما من ضربة شمس. يتضمن تطبيق First Aid هذا قائمة مثيرة للاهتمام بالمقالات للمتابعة في حالة وقوع حادث. هناك مقالات خاصة عن كيفية التعامل مع الإغماء أو الجفاف أو ضربة الشمس.

يشمل الرسوم التوضيحية والنصائح العمليةنوصيك بتثبيته ، فقط في حالة ، ولكن سيكون من المثير للاهتمام إذا قمت بمراجعة ما في هذه الحالات لأخذ المعلومات في الاعتبار إذا حدث ذلك.

10. بحث GPS الآمن

من الطبيعي تمامًا أن . نظرًا لدرجات الحرارة هذه ، فإن الشيء الأكثر منطقية هو أن تظل آمنًا ، ولكن إذا خرجت على أي حال ، فاستخدم تطبيقًا مثل Safety GPS Search.

يمكنك تتبع موقعك في جميع الأوقات ، بالإضافة إلىإرسال تنبيهات مع موقعك الدقيقعلى الخريطة إذا كان وقع حادث. وبهذه الطريقة سيكون من السهل على خدمات الطوارئ العثور عليك ولن تتعرض لدرجات الحرارة المرتفعة في الساعات القليلة القادمة.