كيف تحمي عينيك من وهج هاتفك المحمول

نقضي ساعات طويلة أمام الشاشات. عندما لا يكون لابتوب العمل ، فهو لا ينفصل عن ضوءه الأزرق الذي ، بالإضافة إلى التأثير على الرؤية ، يمكن أن يؤدي إلى عدم توازن دورات الراحة ، خاصة إذا استخدمنا الهاتف المحمول خلال الساعات التي تسبق الذهاب إلى الفراش. لذلك ، من الضروري خفض السطوع إلى الحد الأقصى في البيئات المظلمة حتى لا يؤذينا الضوء المنبعث من شاشة الهاتف.

يقلل السطوع ويطبق مرشح أحمر للراحة من شاشة الهاتف المحمول

إذا كان الضوء على شاشة هواتفنا المحمولة يزعجنا حتى مع الحد الأدنى من السطوع ، فسنضطر إلى تثبيت أداة تابعة لجهة خارجية على هاتفنا المحمول حتى نتمكن من خفض السطوع بما يتجاوز المسموح به. هناك العديد من التطبيقات التي تسمح لنا بتنفيذ هذا الإجراء ، ولكن أحد أكثر التطبيقات الموصى بها هو Screen Filter ، وهو تطبيق مجاني يزن قليلاً ، بالإضافة إلى عدم احتوائه على إعلانات ، ولا يصل حجم ملف التثبيت الخاص به إلى ميغابايت.

بمجرد تثبيت التطبيق على هاتفنا ، سيتعين علينا فقطضبط أقصى سطوعالذي نريده على هاتفنا المحمول. في حد ذاته ، لا يحتوي التطبيق على واجهة أكبر من شريط الضبط ، بمجرد فتحه ، سينخفض ​​الحد الأقصى من السطوع بالفعل إلى الخيار الذي حددناه.

ومع ذلك ، إذا أردنا ، بالإضافة إلى تخفيف السطوع ، إضافة مرشح أحمر لتقليل كمية اللون الأزرق على شاشة هاتفنا المحمول ، يجب علينا تثبيت أداة أخرى ، على سبيل المثال ، ' الشفق'.بفضل Twilight ، سنكون قادرين على استخدام هاتفنا المحمول في الليل حتى لا يؤثر على راحتنا كثيرًا ، على الرغم من أنه من المستحسن دائمًا عدم استخدام الهاتف المحمول أو الكمبيوتر أو الكمبيوتر اللوحي بأي طريقة في الساعات التي تسبق النوم. يحتاج هذا التطبيق إلى إذن إضافي لتغيير لون الشاشة ، بالإضافة إلى الموقع بحيث لا يتم تنشيط الفلتر إلا عندما يكتشف أن الظلام يحيط به.

عندما يتم تنشيط كل شيء ، يمكننا ضبط درجة حرارة اللون وكثافته وتخفيف سطوع الشاشة. في " جداول التصفية " سنضبط الوقت الذي نريد تفعيله فيه. نوصي بمغادرة "الشمس" لأنها ستكتشف أوقات شروق الشمس وغروبها لتعطيلها وتفعيلها ، على التوالي. إذا اخترنا "دائمًا" للحظة ، يمكننا أن نرى كيف سيبدو المرشح عند تنشيطه بمفرده.