جدول المحتويات:
لدى العديد من هواتف Android الحالية في طبقة التخصيص الخاصة بها وظيفة مطلوبة بشكل متزايد. ونود جميعًا معرفة عدد الخطوات التي نتخذها يوميًا. شيء يمنعنا من شراء الأجهزة القابلة للارتداء أو تحديد الأساور لقياس نشاطنا البدني. إنها ليست بيانات مفصلة للغاية ، ولكن معرفة أننا نسير أكثر من 10000 خطوة في اليوم يمكن أن يساعدنا في الحفاظ على نمط حياة صحي. لذا ، إذا كان بإمكاننا الاعتماد عليه على هاتفنا المحمول ، والذي نحمله معنا دائمًا ، فلماذا تشتري الأجهزة الأخرى التي يتعين عليك شحنها؟ هذا ما يجب عليك فعله للحصول على جميع بياناتك الصحية.
استخدم Google Fit
لدى Google تطبيق الصحة الخاص بها. أداة مصممة لقياس نشاطك البدني ، وتحديد الأهداف التي يجب تحقيقها ، وفي النهاية ، إنشاء نمط حياة صحي يمكنك مراقبته من هاتفك المحمول. إنه ليس التطبيق الرياضي الأكثر لمعانًا ، ولكنله العديد من المزايا
كونها إحدى خدمات Google ، فهي أيضًا المرجع للتطبيقات والأدوات الأخرى. على سبيل المثال ، يمكنك ربط مقياس Xiaomi الذكي الخاص بك لجمع بيانات الوزن في ملف التعريف هذا والحصول على مزيد من المعلومات حول تقدمك. يمكنك حتى استخدام Google Fit لتسجيل جميع خطواتك ثم تفريغها لاحقًا في ألعاب مثل Pokémon GO أو Harry Potter Wizards Unite ، حيث ستتم مكافأتك بإلغاء قفل portkeys أو تفريخ بيض Pokémon ، دون الحاجة إلى حمل اللعبة باستمرار معك. استنزاف البطارية. لذا فهي قيمة مزدوجة تحملها دائمًا على هاتفك المحمول
الشيء الجيد هو أن Google Fit متاح لكل من الهاتفينAndroid و iPhoneيمكن العثور عليه مجانًا على متجر Google Play وعلى متجر التطبيقات. بمجرد التثبيت ، لا يستغرق الأمر سوى دقيقة واحدة لإعداد كل شيء لبدء عد نشاطك البدني. من الواضح أنه يجب عليك تسجيل حساب Google الخاص بك حتى يتم توحيد كل هذه البيانات في نفس الملف الشخصي. بصرف النظر عن هذا ، سيتعين عليك فقط تعيين وقت نشاط يومي أو أهداف خطوات لدوائر Google Fit ، وطريقتهم في عرض هذه الأهداف ، لتكون منطقية. وهذا كل شيء ، يمكنك البدء في المشي.
كيف ترى خطواتك في Google Fit
تلقى تطبيق Google للصحة للتو تحديثًا بسيطًا يسعى إلى تقليل عدد نقرات الشاشة للاطلاع على جميع المعلومات المفيدة.في الأساس ، من التبسيط مراقبة أكثر ما يثير اهتمامنا:عدد الخطوات التي اتخذناها وعدد السعرات الحرارية المحروقة
حسنًا ، ما عليك سوى إدخال Google Fit عندما تريد عرض تفاصيل جميع أنشطتك. إنه منطقي ومرئي للغاية ومريح. ولكن توجد الآن طريقة أخرى للتفاعل مع التطبيق الصحي. ويتكون من استخدامالقطعة أو الوصول المباشرالتي يمكننا زرعها على أي شاشة سطح مكتب ليكون كل شيء في متناول اليد.
اضغط مطولاً على أي جزء من سطح المكتب حيث لا يوجد تطبيق أو اختصار. سيؤدي هذا إلى فتح قائمة هاتفك المحمول لوضع أحد هذه الأدوات أو الاختصارات. من بين المجموعة ، سترى مجموعة Google Fit ، والتي تتكون من تبسيط عداد الخطوات والنشاط.لذايمكنك وضعها على مرأى من الجميع في أي مكان على هاتفك المحمولبهذه الطريقة لن تضطر إلى البحث عن التطبيق لمعرفة عدد الخطوات التي تريدها لقد اتخذت.
تتكون حداثة آخر تحديث لك من النقر فوق الأداة أو الوصول المباشر. وإذا فعلنا ذلك ، فسننتقل مباشرةً إلى شاشة التفاصيل. بمعنى آخر ، مكان يمكنك من خلاله معرفةخطوات وسعرات حرارية وعدد الكيلومترات المقطوعة، بالإضافة إلى معدل ضربات القلب وبيانات النوم والنتيجة التي تم تحقيقها لـ كل هذا يجمع هذا التطبيق.
